本の著者は自らがダイエットの方法を試行錯誤した経歴があり、時には体を壊す事もあった等減量失敗の経験を豊富に持っています。著者が最初に減量を試みた時は週4日筋トレとランニングを行っていましたが結果には結び付きませんでした。そこで効果のある減量方法を見つけるべく効果的な食事メニューやトレーニング等を調べ片っぱしから試した結果、ようやくたどり着いたのが著者自身を10キロの減量と約7%の体脂肪率減少に導いたメソッドです。

これは理論のみで組み立てたプログラムではなく実践した上で結果を出したプログラムのため、書籍をご購入いただいたお客様からも「納得感がある」「信頼がおける」と高い評価をいただいています。また年齢や男性・女性の区別なくどなたでも実践できて目標達成を目指せるプログラムに仕上がっているのも特長です。産後の体形変化にお悩みの方からたるんだお尻やお腹が気になる中年太りの方まで、思い立ったその日からすぐにチャレンジできるダイエット本をぜひご購入ください。

ダイエットプログラムが書かれた本を通信販売しているKI-クリエイト zero-は、書籍をご購入いただいたお客様に対して充実したアフターフォローを設けております。具体的には様々な減量方法にチャレンジした上で、効果的に体重や体脂肪を減少させる独自のメソッドを生み出した著者が書籍をご購入いただいたお客様全員を対象に、一定期間メールにてマンツーマンの個別フォローを行うというものです。

これまで減量に失敗してきたお客様からは「忘年会や旅行等でつい食べ過ぎてしまった後のリカバリー方法が分からない」「意志が弱いから一人では続かない」といったお声もいただいてきました。しかしパーソナルトレーナーのように困った時に的確なアドバイスができる存在があれば、減量を諦めるお客様を助ける事ができるのではないかと考えたのです。食事メニューの重要性やトレーニングの種目・方法、実施時期等書籍ではカバーしきれない部分はメールでご質問いただければ著者が個別にお返事いたします。ダイエットを試みる方は本をご購入の上個別フォローを受けながらぜひ目標達成を目指してください。