DICTIONARY
用語集
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用語集

本で触れられているダイエットに関する用語集

ダイエットに纏わる本なら著者自身が様々な方法を試し何度も失敗した経験を経て、ようやく成功した方法を5ステップで体系化した書籍をお選びください。毎日5キロ走る・夕飯は抜く等、続ける事が困難だったり相当な忍耐が必要だったりする方法は書いてありません。

書籍が届いたその日からすぐに始められる実践的な内容のため、体脂肪率が気になる、太ももお腹たるみを引き締めたいとお考えのお客様にお役立ていただけます。書籍のみで不安なお客様にはメソッドを完成させた著者によるメールでのご相談も承りますのでご安心ください。